红心火龙果的功效有哪些

Question

红心火龙果要比白心火龙果价钱贵，这种火龙果好在哪里呢？有什么功效呢？

Answer 1

常吃火龙果对预防疾病有一定的好处。火龙果中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑卒中。还能对抗自由基，有效抗衰老的功效，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。