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有什么方法能更好的防止犯困呢
病情描述:
我现在非常困,没有办法集中精神工作,有什么方法能更好的防止犯困呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 廖张元 主任医师 天津医科大学总医院 2018-09-01 23:21
    通过保持面部清爽的方法可以防止犯困,正常疲惫感会体现在脸部的,如果条件许可的话,要适当去洗洗脸,到卫生间用水来清洗下脸部,让其不会那么的油腻以及赶走疲惫感,这样可以适当消除犯困的感觉,也可以适当调理下情绪,或许还能让心情变轻松下,相当让自己冷静下,有助大脑清醒下,非常适合大家来做。
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