黑胡椒能减肥吗

Question

我做菜喜欢放黑胡椒，下面也会加一点，想知道这样加吃了能不能减肥？

Answer 1

黑胡椒有燃烧脂肪的作用，有研究表明，黑胡椒中含有胡椒碱，它能防止脂肪堆积在臀部及大腿内侧等部位。因为胡椒碱能调节基因活跃程度，从而控制新的脂肪细胞的形成。胡椒碱还能诱发新陈代谢的链式反应，降低血液循环中的脂肪含量。所以黑胡椒具有很好的减肥功效。胡椒刺激性比较大，虽然有效控制脂肪形成，但是吃多了会让身体受不了。