黑巧克力有什么好处

Question

我超级喜欢吃黑巧克力，几乎每天都要吃一小块，那吃黑巧克力有没有好处呢？

Answer 1

黑巧克力的好处比较多，因为黑巧克力富含类黄酮，这种抗氧化物有助抗击自由基对身体的损伤，降低癌症和心血管疾病风险。在热牛奶中加入两块黑巧克力，不但有益身体健康，还具有一定的暖身效果。