怎样吃冬瓜能让体型更美

Question

我体重120斤，体型也不好看，下肢偏胖，听说吃冬瓜能塑性，那怎样吃才有用？

Answer 1

常吃冬瓜可以排水肿，也能得到减肥的功效，冬瓜性寒味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿的功效。不仅如此，冬瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。