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想要皮肤好应该吃哪些食物呢？

女，32岁 2018-09-02 21:19

病情描述:

我最近经常熬夜皮肤很不好，想要皮肤好应该吃哪些食物呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-02 21:43

想要皮肤好可以平常多吃含抗氧化物食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，能改善皮肤皱纹及松弛现象。平常就要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。

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