如何调理饮食能预防乳房疾病？

Question

我听说女性年纪大了之后，很容易得乳房疾病，如何调理饮食能预防乳腺疾病呢？

Answer 1

平时要注意不要吃太多的肉类，蔬菜和肉类的搭配要合理。每天在吃的饭当中，让蔬菜和一些主食合理的搭配，养成健康饮食的习惯，不但利于身体的健康，还可以保证每天能够及时的摄入所需营养，对于乳房的健康有益。