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香蕉的营养有什么特点

女，29岁 2018-09-03 20:27

病情描述:

每天晚上我都会吃两根香蕉，我觉得香蕉应该很有营养，那主要有什么营养特点？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-03 21:25

香蕉有一定的营养特点。香蕉营养高、热量低，含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等，有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。

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