山药蜜茶的做法有哪些？

Question

我排便一直有问题，不通畅，朋友建议我多喝山药蜜茶，我想知道这茶该怎样泡？

Answer 1

常喝山药蜜茶能让胃变轻松，还有养颜美容的作用，材料：山药粉20克、蜂蜜适量。做法：将20克山药粉放到加了清水的锅里，用慢火煮约3分钟，再把火关上，盖着盖子闷热5分钟，加入蜂蜜就可以食用。小编点评：山药蜜茶简单易制，不过减肥效果相当不错，最好的服用方法是早晚各一次哦，这样减肥效果更理想。