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吃什么能防止缺钾

男，30岁 2018-09-05 21:42

病情描述:

我每天都要出很多汗，所以容易缺钾，吃些什么食物可以预防呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 22:03

出汗量大容易导致钾元素的流失，而热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，如草莓、桃子、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等。

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