喝茶能促进减肥吗？ - 问答频道

喝茶能促进减肥吗？

女，30岁 2018-08-31 20:50

病情描述:

朋友跟我说喝茶能帮助减肥，但我总感觉喝茶减肥没什么根据，喝茶有减肥功效吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-31 21:19

减肥期间是可以适量喝一些茶的，饮茶可以帮助减肥。在进食之前先空腹喝一杯茶，不但可以解油腻、消腹胀，还能加快新陈代谢速度，有效促进脂肪燃烧，帮你减掉更多的赘肉。

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