豆蔻粥是怎么煮的呢？ - 问答频道

豆蔻粥是怎么煮的呢？

女，30岁 2018-08-29 22:55

病情描述:

听别人说长吃豆蔻粥能起到减肥的作用，这种粥是怎么做的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-29 23:22

豆蔻粥确实有减肥的作用。材料：肉豆蔻5—10克，生姜2片，小米50克。做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将小米煮成粥，待熟后减入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。功效：常服有启胸理气，化痰减肥做用。

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