美容瘦身汤怎样做

Question

产后我的皮肤变差了，而且身体也胖了不少，我想学做美容瘦身汤，应该怎样做喝了有用？

Answer 1

美容瘦身汤可以做淮山莲子红豆汤，材料：淮山2两，莲子2两，红豆6两，陈皮1片。制作方法：先将红豆用水隔夜浸泡备用，再加入适量清水、陈皮一起将水煮开，水开后将所有材料全部都放进锅中煮1个小时即可食用。