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黑枣比红枣好吗？

女，36岁 2018-09-05 22:45

病情描述:

朋友一直给我推荐黑枣，我就买了些来吃，黑枣吃了比红枣好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 23:02

黑枣所含有的营养物质，确实比红枣要好，因为黑枣的对于我们身体的保健作用要远远大于红枣。并且相比与红枣，黑枣的补血效果、补气效果更强。

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