喝鱼头豆腐汤对皮肤好吗

Question

我每次煮鱼头汤都会在里面加几块豆腐，这样味道也更香浓，听说经常喝这种汤对皮肤好，不知道是不是真的？

Answer 1

一般情况下，喝鱼头豆腐汤对皮肤好。具体分析情况如下：
鱼头豆腐汤是低脂食物，对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。 为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，适用于脾胃虚寒体质、溏便。
喝了不用担心会发胖。鱼比较低脂活血，而且鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量较低，鱼头豆腐汤的减肥效果也较为明显，可以常喝。并且，鱼头豆腐汤还能改善皮肤干燥问题。