苹果的功效是什么呢

Question

弟弟喜欢吃水果，尤其是苹果，每次早上吃一个，吃苹果的功效是什么呢？

Answer 1

苹果中富含满足的水分，果肉非常的香甜，是我们往常日子中常见的生果也是必带的。苹果中富含微量元素锌、铁及维生素b1、维生素b2、维生素c和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最佳的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还富含丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有用祛痘。