燕麦水果粥能紧肤吗

Question

我的皮肤没有弹性，也不光滑朋友说多喝燕麦水果粥能缓解我的症状，是真的吗？

Answer 1

燕麦水果粥是滋润的食材，苹果、猕猴桃均洗干净，猕猴桃去皮，与苹果分别切小块备用。燕麦片和奶粉分别放入碗中，倒入适量开水搅拌均匀，将苹果、猕猴桃及白糖一块儿调匀，就可以吃了。这么简单快手的早餐，不仅补充能量，还是紧肤排毒的好粥品。