烤豆腐吃了会长胖吗？ - 问答频道

烤豆腐吃了会长胖吗？

女，34岁 2018-09-03 22:49

病情描述:

今天公司组织了旅游活动，我们打算烤烧烤吃，但是我怕长胖，就烤了点豆腐吃，这样吃会长胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 23:13

吃烤豆腐有减脂的功效，不会长胖。做法：把蒜切薄片，樱桃番茄切半，扁豆切成3段，凤尾鱼切成丁。在豆腐表面加上胡椒和小麦粉，放到平底锅里用油煎熟，待表面颜色变金黄后放到碟子上。把蔬菜和配料炒熟，加入凤尾鱼丁和白葡萄酒、酱油、水加入，煮出美味的汤汁。把蔬菜放在豆腐上，淋上汤汁。

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