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黄瓜酿豆腐是怎么做的呢?
病情描述:
听别人说如果能坚持吃黄瓜酿豆腐,可以让自己快速瘦下来,我想试一试,这道菜是怎么做的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-03 23:44
    黄瓜酿豆腐的减肥效果不错。烹调方法:
    1.准备好适量的黄瓜、豆腐、胡萝卜和调味料。
    2.将黄瓜和胡萝卜清洗干净,黄瓜去皮切段。
    3.将胡萝卜和豆腐放在搅拌机中搅碎,倒入盘中放入适量的调味料搅拌均匀。
    4.将搅拌好的胡萝卜和豆腐塞入黄瓜挖空的地方。
    5.在黄瓜上淋上适量的香油就可以食用。
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