鱼头豆腐汤对身体有哪些好处？

Question

有时候我会喝一些鱼头豆腐汤，因为听说这种汤对身体好，那这种汤到底有哪些作用呢？

Answer 1

经常喝这种汤能够预防骨质疏松，防止体质衰弱。豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、降低血脂的作用，鱼头豆腐具有补虚弱，暖脾胃的功效，建议大家在做鱼头豆腐汤的时候，尽量做的稍微清淡些，豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起，很新鲜。