喝红酒有什么好处呢？

Question

我平时总爱喝些红酒才可以睡着，喝红酒有什么好处呢？

Answer 1

红酒是连葡萄皮一起发酵，可保存葡萄皮中珍贵的抗氧化剂，防止自由基对人体的侵害。研究显示，每日喝一小杯红酒可减少这些疾病的发生率，但过量反会增加酒精性肝炎及肝硬化死亡率。此外，红酒含有黄酮类物质，对部份癌症具有预防效果。