莲藕能够滋润皮肤吗？ - 问答频道

莲藕能够滋润皮肤吗？

女，36岁 2018-08-30 22:23

病情描述:

最近肤色特别不好，闺蜜建议我多吃一些莲藕，说是能够滋润皮肤，效果明显吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-30 22:52

莲藕的营养价值特别高，确实能够滋润皮肤。莲藕含有丰富的维生素E和一定量的锌，食用莲藕能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。食用莲藕可保持脸部光泽，有很好的美容去痘的功效哦。

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