米饭中能放油吗？ - 问答频道

米饭中能放油吗？

女，37岁 2018-09-03 20:45

病情描述:

我在煮米饭的时候放了一些豌豆进去，可我还想放上一些油，能放油吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-03 21:34

米饭本身营养价值就不高，但能量却非常的丰富，所以尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。

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