吃菠菜和胡萝卜有什么好处呢？ - 问答频道

吃菠菜和胡萝卜有什么好处呢？

女，43岁 2018-09-05 21:32

病情描述:

听养生频道介绍，菠菜和胡萝卜搭配在一起具有很好的养生效果，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:58

菠菜和胡萝卜确实能够搭配在一起，每天摄入适量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，从而保持脑血管顺畅。

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