吃什么补血效果好

Question

我的贫血病情比较严重，除了吃药之外，我还想进行食疗，那吃什么补血效果好呢？

Answer 1

吃鸡肝的补血效果非常好，鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一。呈巨细双叶，叶面有苦胆和筋络(加工时须摘去)。其色紫红，质细嫩。宜卤、炸。如：卤鸡肝，炸鸡肝。因其分丰厚的养分和特别成效，使得鸡肝变成补血养生的最好食物。