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有机高粱米如何食用功效最好？

男，32岁 2018-08-28 21:20

病情描述:

想食用有机高粱米补充营养，一般是直接煮还是煲饭的，有机高粱米如何食用功效最好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-28 22:20

它是可以煮汤或者是做成饭、羹等的，还可以做成点心的，不同的吃法at的营养价值也是不一样的。不仅含有丰富的蛋白质，而且还可以补充氨基酸的，对身体健康也是特别有好处的。

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