喝杂菜酒糟汤能瘦吗

Question

我就特别馋管不住嘴，经常吃多，请问吃杂菜酒糟汤能不能变瘦？

Answer 1

杂菜酒糟汤是针对食量过度、暴饮暴食的好法宝。以蔬菜为主调制作的酒糟汤，是消解过量食物为肠道带来的负担，不但减肥瘦身，对于女性来说也是福音。将蔬菜类食材、香菇等随个人爱好切成小块，水菜稍后备用，其他则用芝麻油稍微炒一下后，倒入鸡汤熬煮。待食材煮软后，放入酒糟溶解，加点盐调味，最后放入水菜煮沸即可，撒上葱花。