萝卜能起到美容的效果吗？

Question

我很喜欢吃萝卜，经常吃萝卜可以起到美容的效果吗？

Answer 1

吃菠萝是可以起到美白的效果的。胡萝卜含有的多种营养物质，都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时，维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病。