吃茴香能减轻经期疼痛吗？

Question

这两年经查出现痛经的情况，朋友告诉我吃茴香能缓解疼痛，吃茴香能缓解经期疼痛吗？

Answer 1

经期疼痛的患者，日常的时候不妨吃些茴香，减轻经期痛：茴香有助于人体肌肉得到放松，它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用，从而减轻女性的痛经症状。一项研究成果表明：月经开始时，每天服用4次，每次服用含有30毫克茴香提取物的胶囊，连续服用3天，能减轻经痛。