猕猴桃能够消脂瘦身吗？ - 问答频道

猕猴桃能够消脂瘦身吗？

女，43岁 2018-09-03 22:05

病情描述:

到了更年期以后就变得比以前胖了，朋友告诉我可以吃猕猴桃来减肥，猕猴桃能够消脂瘦身吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-03 22:37

猕猴桃营养比较丰富，而且吃猕猴桃还有减肥的作用，猕猴桃中的热量和脂肪含量很低，适合减肥瘦身需求的人士作为减肥食品食用。食用猕猴桃既能满足人体对碳水化合物的需求，又能少摄入脂肪，是减肥瘦身的佳品。

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