春季养生应该少吃酸性食物吗？

Question

胃口不好，我就喜欢吃一些酸性的东西，春季养生应该少吃酸性食物吗？

Answer 1

春季正是养生的好时节，据明代高濂所著的《遵生八笺》记载，“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”从中可以看出，春季的饮食应为适当减少酸性食物的进食，除此之外，春季的饮食又要注意什么呢?虽然如今已经临近季春，但也不能忽视一些饮食养生原则。