高血压患者适合吃什么

Question

我已经在吃降压药治疗高血压了，最近听说食疗也可以降压，那我适合吃些什么呢？

Answer 1

高血压进行食疗可以选择吃萸肉粥。每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次，10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。