吃鱼肉能够降低中风的风险吗？

Question

我家老人之前中风过一次，所以就很怕他有中风，吃鱼肉能不能降低风险啊？

Answer 1

鱼肉可以减少很多疾病的发生，日常常吃鱼肉可以预防动脉硬化，减少中风的风险，同时还有利于血液循环，抑郁血小板的凝结减少癌症的发病。所以老人家要多吃鱼肉。