肠胃不好可以吃粗粮吗？

Question

粗粮不好消化，妹妹肠胃不好但是想吃，肠胃不好可以吃粗粮吗？

Answer 1

对于肠胃不好的人来说，纤维较多的食物会加重肠胃负担，更容易产生胃胀的情况。而且如果是患有肝硬化和胃溃疡的人群，吃粗粮还可能诱发出血。因此建议消化能力差、肠胃功能弱的老人小孩，以及有消化器官疾病的人尽量少吃粗粮。