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橄榄菜的营养价值有哪些？

女，20岁 2018-08-30 23:17

病情描述:

橄榄菜都有哪些营养价值呢？那么大人小孩都可以吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-30 23:56

大人小孩都可以吃的，橄榄菜的营养价值较高，且含有丰富的蛋白质和丰富的钙、和铁、还有磷等矿物质，同时还含有较高的维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素。能够有效的提高人体充分所需的维生素的。

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