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喝茶可以帮助减肥吗

女，57岁 2018-09-04 23:12

病情描述:

奶奶平时基本都不喝白开水都是泡茶，她又比较胖，请问喝茶可不可以帮助减肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 23:24

正确的饮茶方式对身体是有好处的。可以养成良好的饮茶习惯，饮茶可以帮助减肥。在进食之前先空腹喝一杯茶，不但可以解油腻、消腹胀，还能加快新陈代谢速度，有效促进脂肪燃烧，帮你减掉更多的赘肉。

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