血糖高的人能吃蓝莓吗？

Question

我的血糖很高，许多水果都不敢吃，今天女儿买了一些蓝莓，我能吃吗？

Answer 1

糖尿病人是可以适当的吃一些蓝莓的。蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，其花青素保健作用的发现，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。它有抑制血糖升高的作用，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，不仅能调节血糖值，减少胰岛素注射量，还能预防由血管病变引起的失明、足部溃疡等并发症。