吃大蒜能缓解疲劳吗？

Question

地里干农活回来比较累，父亲就会吃一些大蒜，他说能缓解疲劳，吃大蒜能缓解疲劳吗？

Answer 1

当身体感觉疲倦和劳累的时候，就能够多吃一些大蒜，因为大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。