老人可以吃些新鲜时令水果吗？

Question

我爱吃水果尤其是新鲜的时令水果，老人可以吃新鲜时令水果吗？

Answer 1

平常的时候可以多吃一点水果，可以补充身体的维生素和矿物质，水果是个好东西，但一定要注意，是新鲜的时令水果哟!老年人多吃些水果是非常有好处的，就比如新鲜上市的山楂吧，它可以防止心脑血管疾病，还有强心的作用，对老年人心脏病、冠心病等疾病都有益处。