经常脱发应该吃什么进行缓解？

Question

上了大学之后经常熬夜，慢慢的我也开始脱发了，请问经常脱发应该吃什么进行缓解？

Answer 1

如果你是有脱发的情况的话应该吃点乳鸽，因为鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。所以吃如果不光是可以治疗脱发还能为你补充各种维生素，对身体状况的改善很有帮助。