吃金枪鱼有什么作用？

Question

孩子在读高中，每天学习压力都很大，老公叫我买些金枪鱼给孩子吃，这吃了有什么作用？

Answer 1

金枪鱼能给身体补充优质的蛋白质，因为金枪鱼含属于高蛋白鱼类，而在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含还有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。