哪些食物可以修复脑力？ - 问答频道

哪些食物可以修复脑力？

女，17岁 2018-08-29 23:10

病情描述:

我家孩子马上就要高考了，感觉她平时学习压力很大，哪些食物可以修复脑力？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-29 23:41

很多食物都有修复脑力的作用。在上午10点或者下午3点左右可以吃一把核桃仁、开心果、杏仁这一类的坚果，它们含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素，有着很好的修复脑力的功效。

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