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百合莲子红豆粥能够补血吗?
病情描述:
我本来想补血,但是又不太想吃枣,吃点百合莲子红豆粥效果是不是一样的啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-29 22:20
    效果确实是一样的,百合莲子红豆粥纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。莲子百合红豆粥富含营养,能增强人体机体免疫功能,还有补血的功效,可以每天早晚喝。
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