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冬天喝莲子桂圆粥可以养生吗？

女，24岁 2018-09-02 23:19

病情描述:

冬天天冷喝热粥暖心暖肺，每天早上喝莲子桂圆粥可以养生吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-02 23:29

莲子和桂圆都具有药效，一同煮粥是补血补气的最佳搭配，煮粥的同时加入红糖，更是锦上添花。坚持每天饭后一碗莲子桂圆粥，可以有效补血补气。

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