孕妇可以吃些什么？

Question

我老婆怀孕了我特别的开心，可是又没有什么经验，孕妇可以吃些什么呢？

Answer 1

孕妇可以多吃些胡萝卜。胡萝卜中含有很丰富的营养素，像是蛋白质、膳食纤维、维生素等，除此之外，胡萝卜当中还含有钙、磷、钾等微量元素。常吃胡萝卜，不仅可以补充身体中所需的维生素C，还可以很好的预防和治疗感冒。