吃芥菜对身体有好处？

Question

听说适当的吃一些野菜对身体是很不错的，那么吃芥菜对身体有何好处呢？

Answer 1

这些菜里面含有很多的粗纤维，可以促进肠道蠕动，促进排泄。从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。