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营养棒吃了营养吗？

女，26岁 2018-08-27 22:59

病情描述:

我感觉自己营养不均衡，买了很多的营养棒，营养棒吃了营养吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-27 23:34

营养棒里面有很多的营养物质，能够为身体提供充足的养分。但是营养棒其实还有另外一个名字：热量棒。大多数营养棒都含有添加剂，含有不同种类的糖分和脂肪，说它是糖果更为贴切，因此它的营养价值并不高。

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