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长粉刺是否少吃海带？

女，19岁 2018-08-29 20:24

病情描述:

高三经常熬夜，内分泌失调，长了很多粉刺，该少吃海带吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-29 21:07

适量的吃有助于预防，海带中含有较高的锌元素，锌是人体必不可少的微量元素，能增强机体的免疫功能，还能参与皮肤的正常代谢，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

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