备孕期间吃鸡蛋有什么好处？

Question

自从我开始备孕后，老公每天都给我煮一个鸡蛋吃，说鸡蛋吃了有好处，都有什么好处？

Answer 1

鸡蛋的营养非常的丰富，也适合备孕期间吃，要知道鸡蛋是人类最好的营养来源之一，它可以为备孕妈妈提供最佳的蛋白质，氨基酸、微量元素及维生素等。