毛豆怎么吃最好？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

毛豆怎么吃最好？

男，26岁 2018-09-03 21:47

病情描述:

我平时的都是凉拌吃毛豆，网上说这样吃会破坏毛豆的营养，那该怎么吃最好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 22:21

毛豆吃法不易复杂才能保留毛豆的营养，毛豆含有丰富蛋白质和膳食纤维，高营养、低热量，为避免摄取过多油脂和盐分，建议水煮後再略为调味即可。

相关问题

相关文章

阴虚盗汗吃什么补

盗汗相信大家并不会陌生，虽然经常听说，但是对它却没有太多了解。在得了此病以后，治疗上面就会手忙脚乱。这个时候我们就有必要了解下阴虚盗汗吃什么补?这个问题了吧。了解以后，当此类疾病出现，才会让病情得到有效控制。

2018-05-22 56686次浏览

怀孕上火怎么办

　孕妇在怀孕期上火是一件不好的事情，就食物本身而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦，是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。

2018-05-21 55874次浏览

孕妇气血不足如何调理

作为一个孕妇在日常生活中一定要注意自己的身体状况，如果气血不足则脏腑功能会逐渐减退，导致女性早衰，尤其是在怀孕期间患有这种疾病之后，更是会出现精神不振，身体觉得疲乏无力，那么孕妇气血不足如何调理?

2018-05-21 56375次浏览

夏季胸闷，可能是无汗惹的祸

春天的气温是在慢慢升高的，随着温度升高，我们的心火也在越燃越旺。到了夏天，心火到达最旺盛的时刻。所以，春天要排毒，夏天更应该疏通经络，以免湿热郁滞。该怎么做?让自己出点汗。

2018-06-15 53513次浏览

有心脏病急救用郄门穴

郄门穴在前臂掌侧，腕横纹上5寸处，两筋之间。“郄”的意思是“深的孔穴”，所以，这个穴位是比较深的。郄门穴是心包经上的郄穴，是各经经气深聚的部位，其镇痛、消炎和急救的效果都特别好，我在临床上主要用它来急救。

2018-04-13 74735次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：晒伤、胎漏、鼻红粒病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：产后失眠、糜烂性胃炎、睑球粘连

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：狼疮肾炎、肾动静脉瘘、川崎病

健康资讯

更多>

医院动态